Devocional Diário
30 de agosto
Mente positiva
Estejam sempre alegres. Orem sem cessar. Em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. 1 Tessalonicenses 5:16-18
Shawn Achor, psicólogo especializado em psicologia positiva, é um pesquisador premiado em Harvard que se dedica a estudar como a felicidade afeta o desenvolvimento humano. Ele nos estimula a cultivar uma atitude positiva, pois isso não apenas melhora nosso desempenho no trabalho, mas também nos torna mais resilientes, permitindo-nos enfrentar melhor os desafios que a vida nos apresenta. Achor sugere igualmente que reflitamos sobre nossa atitude diante da vida e aprendamos a ser gratos pelos momentos vividos.
Para Achor, a atitude positiva é a chave para o sucesso. Ao contrário do que muitos pensam, trabalhar duro para alcançar êxito nem sempre é a melhor opção. Na verdade, devemos ser positivos desde o início, pois isso nos dá uma chance 30% maior de obter sucesso. O apóstolo Paulo já nos aconselhava a estar sempre alegres, não importando as circunstâncias externas (1Ts 5:16). De acordo com Jesus, devemos nos alegrar mesmo em tempos difíceis, pois nossa recompensa está garantida no Céu (Mt 5:12). A alegria revela confiança em Deus e também uma pessoa com esperança no futuro.
Achor enfatiza a importância da reflexão sobre nossas circunstâncias e sobre a vida em si. Essa reflexão nos proporciona uma visão clara do sentido da existência, o que nos permite compreender as circunstâncias e, se necessário, modificá-las. O apóstolo Paulo também nos incentiva a orar constantemente (1Ts 5:17), não no sentido de passar o dia de joelhos, mas de nos relacionarmos com Deus e de compreender o mundo com a Sua ajuda. Orar é estabelecer um vínculo com o Criador.
Por fim, Achor nos aconselha a sermos gratos pelo que temos em nossa vida. Ele sugere que, antes de dormir, escrevamos três coisas pelas quais somos gratos no dia que passou. Essa prática fortalece nosso cérebro e nos faz pensar de forma mais feliz. Paulo também nos ensina a ser sempre gratos (1Ts 5:18), pois uma pessoa agradecida vive em estado de graça. Reconhecer a bondade dos outros, e sobretudo de Deus, faz bem para nós e para as pessoas ao nosso redor.
Em resumo, seja alguém alegre, viva em oração e seja agradecido – esse é o segredo para viver bem.
https://mais.cpb.com.br/meditacao/mente-positiva/
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