Meditação Diária
Vença a depressão com Deus
Manassés Queiroz
Observe o que a Bíblia diz: “A ansiedade no coração deixa o
homem abatido, mas uma boa palavra o alegra… Todo prudente procede com
conhecimento, mas o insensato espraia a sua loucura” (Provérbios 12:25, 13:16).
1. Uma mente que não foi disciplinada e que não aprendeu a
exercer o domínio sobre si mesma, tende a consumir-se em ansiedades. A
ansiedade leva ao estresse e o sistema imunológico fica debilitado, abrindo as
portas para todo o tipo de doenças. Contudo, as piores enfermidades são as da
mente: depressão, síndrome do pânico… e outras.
2. Toda pessoa prudente se submete ao conhecimento de Deus e
recebe sua disciplina diária por meio da meditação da Bíblia.
3. Use diariamente a Bíblia para meditar e orar, pelo menos
uma hora. No início pode parecer um pouco difícil e confuso mas Deus vai
ajudá-lo a compreender Sua Palavra. E, aos poucos, Ele começará a fortalecer
todas suas faculdades mentais, emocionais e espirituais. Uma sugestão: comece
pelos Salmos ou os Evangelhos e você vai amar entrar em contato com o seu
Criador.
Tem muita gente com problemas mil na vida simplesmente
porque não se disciplinam. Comece pela leitura da Bíblia e ela via te ajudar a
viver uma vida melhor.
Fonte: 3 Dicas- http://novotempo.com/
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Um comentário:
Esse é o grande problema da depressão, a falta de disciplina da mente. Não devemos nos esquecer que a fé também é fundamental para superar a depressão, pois ela nos faz compreender que não precisamos contar apenas com a força dos braços, mas temos ao nosso lado alguém que pode muito mais do que nós.
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